Esta meditación usa la técnica de espejo mental del método Silva de control mental para ayudarnos a resolver un problema, mejorar una situación o ayudarnos a conseguir un objetivo
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Entrena tu menta para vivir eso que deseas y sal de esta meditación listo para ejecutar acciones que te impulsen hacia tu visión.
Relájate y disfruta de 10 minutos donde navegaremos por 4 niveles de gratitud
Relájate y disfruta de 5 minutos donde navegaremos por 3 niveles de gratitud
Esta meditación está diseñada para que fomentes cambios positivos hacia tu relación con la comida, el ejercicio y en general con tu cuerpo, fomentando una mejora en la adopción de hábitos saludables que beneficien tu estado de salud y bienestar a nivel físico.
Al practicar la meditación, aprendemos a observar nuestras emociones sin juzgarlas, lo que nos ayuda a procesar el dolor de un corazón roto de manera saludable.
Te vas a quedar dormido durante la meditación así que evita tener audífonos en los oidos. Déjala sonando en tu celular o en el televisor.
Esta es una meditación para usar en momentos en los que estás sintiendo ansiedad. Te permite regularte y encontrar la calma para continuar con tu día o para buscar la ayuda que necesites.
La sanación remota aprovecha la interconexión energética que tenemos todos los seres en el Universo y el poder de nuestra consciencia para transferir energía amorosa y curativa hacia otro ser.
Gana foco, concentración y presencia para entrar a una reunión dándo lo mejor de ti.
