Nuestro cerebro funciona a través de impulsos eléctricos que viajan por las neuronas. Esta actividad eléctrica es detectable por un electroencefalógrafo y gracias a estas mediciones hoy en día sabemos que hay distintas ondas cerebrales. Nuestro cerebro genera ondas con al menos unas 50 frecuencias diferentes que están siendo estudiadas en éste momento. Hoy en
Archivos de Categoría: Articulos
Muchos de los que empezamos a indagar sobre temas espirituales llegamos a un punto donde hay cierto conflicto entre la parte material y la parte espiritual. Nos empezamos a centrar tanto en la parte espiritual que nos desconectamos de nuestro cuerpo, nos pasamos la mayoría del tiempo en el mundo de las ideas, soñando, meditando,
La primera vez que escuché hablar de los yamas fue en mi formación de Hatha Raja Yoga y mi primera percepción fue: “me quieren adoctrinar, tantos años peleando para salir de la iglesia católica, de los 10 mandamientos y ahora esto”. Sin embargo, tal vez si los 10 mandamientos del cristianismo me los hubieran explicado
Cantar está dentro del ADN del ser humano. Desde tiempos inmemoriales el canto ha sido una forma de ampliarnos como seres terrenales. Los hombres y mujeres siempre han buscado producir sonidos con la voz más allá del habla, guiados por una melodía y un ritmo pero, sobre todo, guiados por la emoción y la necesidad
Seguramente hayas oído decir que el yoga es mucho más que asanas. Y realmente, cuando profundizas en la filosofía del yoga entras en contacto con conocimientos que nos conectan con dimensiones profundas de nuestro ser. Una de las bases del conocimiento del yoga son los Yogasutras de Patanjali, en los que justamente se esboza un
Cada vez más, oigo de personas que luego de una práctica terminan con muñecas hinchadas, lumbares doloridas o rodillas a las que tenemos que poner hielo para disminuir la molestia. O incluso peor aún, personas que terminan en una guardia de traumatología porque se han hecho algún daño que no les permite seguir con su
Cada persona tiene su propia definición o perspectiva al respecto, para algunos está muy atado a una religión en específico porque la ven como ese vínculo entre el ser humano y un Dios o divinidad, para otros es un estilo de vida en donde hay mucha meditación, yoga y conexión con la naturaleza. Mi perspectiva
La palabra Yoga proviene del sánscrito Yuj – Yukto que significa vínculo, unión, enlace o conexión. Es un sistema para conectar o restablecer el vínculo entre el ser humano y lo divino, en esta conexión se generan 2 tipos de vínculo, uno con nuestro verdadero Ser, nuestro espíritu -Jiva Tattva- y otro con la Fuente
¿Alguna vez has tomado una clase de teatro? ¿Recuerdas cómo te sentiste? ¿Notaste algún cambio en tu forma de verte a ti mism@? Hace más de 10 años me embarqué en la hermosa tarea de enseñar actuación y no me canso de ver transformaciones significativas, reales y medibles en las personas que han pasado por
¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo sobre la tierra? Pudo ser en el prado de tu casa o en la playa. Seguramente y si vives en un área metropolitana sin patio en tu casa, eso fue hace mucho tiempo. Es más, durante el encierro por la pandemia del Covid-19 probablemente has estado la
