Archivos de Categoría: cuerpo

Armonía entre nuestro aspecto Físico y Espiritual

Muchos de los que empezamos a indagar sobre temas espirituales llegamos a un punto donde hay cierto conflicto entre la parte material y la parte espiritual. Nos empezamos a centrar tanto en la parte espiritual que nos desconectamos de nuestro cuerpo, nos pasamos la mayoría del tiempo en el mundo de las ideas, soñando, meditando,

¿Por qué hay tantas lesiones en el yoga de hoy?

Cada vez más, oigo de personas que luego de una práctica terminan con muñecas hinchadas, lumbares doloridas o rodillas a las que tenemos que poner hielo para disminuir la molestia. O incluso peor aún, personas que terminan en una guardia de traumatología porque se han hecho algún daño que no les permite seguir con su