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Esta meditación está diseñada específicamente para perdonarte a ti mismo y que puedas liberarte de la culpa que te atormenta y además estanca tu progreso en la vida. Si tienes muchas cosas por las cuales perdonarte, trae una sola cosa a la vez y realiza ésta meditación las veces que necesites para ir soltando esas
Esta es una meditación perfecta para limpiar nuestra energía cada vez que lo deseemos, es como una ducha energética. Así como tu cuerpo físico se ensucia y lo bañas todos los días, también nuestro cuerpo energético va absorbiendo energía del entorno, esta meditación es un excelente hábito de higiene energética.
Esta meditación es para todos aquellos que han identificado alguna herida que viene por una experiencia de familia, también para los que quieran sanar y entregar una bendición a sus ancestros.
Ésta es una meditación es donde usámos la técnica de visualización creativa, en la cual usas la imaginación y la visualización para vivir en tu mente una experiencia que todavía no ha ocurrido. Puede ser una reunión que está próxima a darse, una competencia deportiva en la cual vas a participar, un viaje, un nuevo
Ésta es una versión en español de la meditación de 6 fases creada por Vishen Lakhiani en el 2012.
Cuando tengas dudas o algo de angustie, conectar con tu corazón es de gran ayuda.
Muchas veces acudimos al consejo de otras personas, que puede ser muy valioso, pero recuerda que siempre viene sesgado por la perspectiva de esa persona, quien seguramente valora cosas diferentes y tiene una definición de éxito diferente a la tuya.
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La técnica que usamos aquí viene del método Silva de control mental creado por Jose Silva, se llama la técnica de 3 dedos. Si te interesa este contenido y quieres tener a la mano otras meditaciones útiles, te invitamos a suscribirte a nuestro canal de youtube aquí Si deseas escuchar la meditación sin anuncios de
Una creencia limitante es un estado mental, pensamiento o creencia que te restringe o limita de alguna forma. Genera un lente a través del cual ves el mundo de una manera pesimista, hostil o desfavorecedora. Todos tenemos creencias limitantes, incluso grandes profesionales o empresarios conviven con creencias que pueden llegar a limitarlos a sacar su
