RECONÉCTATE CON LO QUE ERES, CREA LA VIDA QUE QUIERES
Desarrolla las habilidades mentales y emocionales que te permiten operar con claridad, tomar mejores decisiones y construir una vida con dirección y propósito, sin seguir viviendo en piloto automático.
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI:
- Sientes que produces y cumples, pero al final del día hay una insatisfacción que no desaparece.
- El estrés, la ansiedad o las emociones te están costando calidad de vida, relaciones o rendimiento.
- Tomas decisiones desde la reactividad, el miedo o la presión externa, no desde claridad.
- Sientes que estás cerca del límite: agotado, desbalanceado o en riesgo de burnout.
- No tienes claro tu propósito, tu visión o hacia dónde realmente quieres ir.
- Quieres incorporar hábitos y prácticas con base científica que eleven tu desempeño y bienestar de forma sostenible.
- Quieres vivir con intención, con objetivos claros y una estrategia real para alcanzarlos.
CON NUESTRO ACOMPAÑAMIENTO CERCANO VAS A LOGRAR:
- Recuperación cognitiva y claridad mental: aprenderás a reducir el ruido mental, mejorar tu enfoque y operar con mayor lucidez bajo presión.
- Mejor calidad de decisiones: desarrollarás la capacidad de responder desde la claridad en lugar de reaccionar desde el impulso o el estrés.
- Regulación emocional de alto rendimiento: aprenderás a gestionar tus emociones como un activo, no como un obstáculo. Menos reactividad, más control.
- Mitigación del burnout: identificarás los patrones que te drenan y construirás una base de hábitos que sostienen tu energía y rendimiento a largo plazo.
- Autoconocimiento profundo y accionable: no como ejercicio introspectivo, sino como ventaja estratégica: saber cómo funcionas para usarlo a tu favor.
- Claridad de propósito, visión y dirección de vida: saldrás con un mapa claro de quién eres, hacia dónde vas y cómo llegar.
- Más de 15 herramientas y hábitos con respaldo científico: prácticas concretas de neurociencia, meditación, gestión emocional y rendimiento humano que puedes implementar de inmediato.
- Un camino diseñado específicamente para ti: no un programa genérico. Una hoja de ruta alineada a tu vida, tus objetivos y tu forma de ser.
INCLUYE:
- 10 Clases magistrales virtuales en vivo.
- Grabación de las clases magistrales para que puedas acceder a ellas de por vida.
- 6 sesiones de trabajo individual profundo junto a un coach experto.
- Archivo personal con todo tu proceso y plan estratégico de vida con herramientas para que puedas usar de por vida.
- El contenido de nuestro curso MEDITACIÓN PARA TODOS.
- Atención personalizada por whatsapp para resolución de dudas.
Puedes conocer más sobre este programa y ver testimonios en video de las personas que lo han hecho: AQUÍ
Para conocer más detalles del programa y reservar tu cupo, agenda una llamada de exploración gratuita haciendo click en el botón Agendar:
AgendarProductos relacionados
Sin categorizar
Este servicio es ideal para personas que quieren tener a su coach a la mano, sin necesidad de agendar sesiones largas.
Es para quienes viven con poco tiempo, pero desean mantener claridad emocional, dirección y enfoque en su día a día y quieren a alguien real (no un bot o IA) que les brinde acompañamiento.
Si necesitas resolver situaciones puntuales, tener a la mano una personal real y confiable que te brinde perspectiva a la hora de tomar decisiones, gestionar emociones o simplemente contar con una guía prefesional en momentos clave, este acompañamiento te permite consultar al instante, recibir orientación personalizada y mantenerte en tu proceso sin detener tu vida.
Un espacio práctico, cercano y continuo, pensado para quienes quieren apoyo real, justo cuando lo necesitan.
PLANES DISPONIBLES:1. Plan Acompañamiento Ligero
Para quienes quieren un coach disponible para consultas muy puntuales
Hasta 10 mensajes/consultas al mes
Valor mensual: $125 mil pesos colombianos | $35 USD
2. Plan Acompañamiento Esencial
Para personas con poco tiempo que desean apoyo constante, resolver dudas frecuentes y avanzar de forma guiada
Hasta 20 mensajes/consultas al mes
Valor mensual: $250 mil pesos colombianos | $70 USD
1. Plan Acompañamiento Contínuo
Para quienes necesitan soporte cercano, seguimiento y acompañamiento activo en su proceso.
Hasta 40 mensajes/consultas al mes
Valor mensual: $500 mil pesos colombianos | $140 USD
Sin categorizar
Adéntrate en tu consciencia y descubre que más allá de reducir el estrés, la meditación es un portal para el conocimiento interior, una poderosa herramienta para visualizar y además una forma de generar coherencia interna lo cual será fantástico para tu salud y para acelerar el logro de tus objetivos. Este curso tiene 8 sesiones en total. Incluye:
- 7 sesiones en vivo donde aprenderás a profundidad qué es y cómo meditar, mitos y verdades, beneficios tangibles para mente y cuerpo validados científicamente, qué pasa con tu cerebro cuando meditas, técnicas de respiración, estructura energética de tu ser y mucho más.
- Meditaciones guiadas poderosas para que realices cuando quieras desde casa y que te permiten ganar balance, claridad mental, sanación y potenciar tu poder para manifestar lo que desees.
- Una clase sobre cristales para que aprendas cómo usarlos.
Sin categorizar
Sesión presencial de 5 horas en donde conocerán a fondo el concepto de propósito personal y se adentrarán en un proceso tanto individual como colectivo de descubrimiento. Cada miembro del equipo definirá su propósito con la guía y apoyo de un facilitador y definirá además su misión y acciones concretas a través de las cuales puede empezar a vivir ese propósito tanto en su vida personal como en el trabajo. Cupo Máximo 12 personas. Incluye formatos impresos para cada miembro del equipo. Contáctanos para agendar tu evento aquí: [button size="medium" style="primary" text="Agendar" link="https://calendly.com/servicios-antakarana/exploracion" target="_blank"]
Sin categorizar
La palabra COACH es derivada del francés COACH y significa "coche" o carruaje. Un Coach es un vehículo que te ayuda a llegar desde el punto donde estás hoy, hasta el punto al que quieres llegar en algúno o varios aspectos de tu vida. El conductor del coche, así como el conductor de tu vida eres Tú, en las sesiones de coaching 1:1 encontrarás la guía y claridad que necesitas para tomar las riendas de tu vida y lograr tus objetivos. Si quieres conocer tu coach de vida antes de inscribirte y conocer los paquetes que tenemos disponibles, agenda una llamada gratuita aqui: [button size="medium" style="primary" text="Agendar" link="https://calendly.com/servicios-antakarana/exploracion" target="_blank"]
Sin categorizar
Conferencias y talleres para sesiones particulares o empresariales que inspiran y fomentan el crecimiento personal y de equipo. Puedes escoger la temática de nuestro menú de opciones o contactarte con nosotros si deseas una conferencia adaptada a un contexto particular. MENÚ DE OPCIONES:
- Bienestar laboral y comunicación asertiva
- Balance en medio del caos | Cómo lograr equilibrio de vida y reducir el estrés
- Cómo liberarte de tus creencias limitantes
- Confronta de manera asertiva
- Mejora tu autoreputación y autoestima
- Empieza a sanar tu relación con el dinero y amplía tu concepto sobre la abundancia
- El duelo, sus etapas y cómo atravesarlo de mejor manera
Sin categorizar
Construye una empresa con claridad, coherencia y sentido.
Una empresa sin identidad toma decisiones reactivas.
Una empresa con propósito sabe hacia dónde va.
Este programa está diseñado para emprendedores, pequeñas y medianas empresas que desean alinear su negocio con una visión clara, auténtica y estratégica. A través de sesiones personalizadas 1:1 con el fundador o equipo directivo, te acompañamos en un proceso profundo para definir:
✔ Propósito corporativo La razón de ser que inspira, motiva y dirige cada acción.
✔ Identidad y valores esenciales Los principios que definen cómo se comporta tu empresa, su cultura organizacional y cómo se relaciona con sus clientes, proveedores, etc.
✔ Visión de futuro Hacia dónde va tu empresa y qué impacto quiere generar.
✔ Misión Qué hace, cómo lo hace y para quién.
ENTREGABLES:
- Sesiones 1:1 con cada socio/fundador y Sesión grupal con el resto del equipo para socializar el propósito, valores, misión y visión de la empresa.
- Documento Master de Identidad Corporativa (PDF)
-
- Propósito
- Visión
- Misión
- Core Values y comportamientos
- Recomendaciones culturales y de liderazgo
1. Plan Emprendedor (Para 1 fundador)
6 Sesiones 1:1 con el fundador(a) 1 sesión de socialización final para toda la empresa
Valor: $1.800.000 pesos colombianos
2. Plan Co-Fundadores (Para 2- 4 personas)
2 Sesiones 1:1 con cada co-fundador. 5 Talleres grupales para construir consenso (propósito, cultura, visión estratégica) 1 sesión de socialización final para toda la empresa
Valor: $3.500.000 pesos colombianos
3. Plan Junta Directiva (Equipos de 5-7 personas)
2 Sesiones 1:1 con cada fundador o miembro clave de la junta directiva. 5 Talleres grupales para construir consenso (propósito, cultura, visión estratégica) 1 sesión de socialización final para toda la empresa
Valor: $6.000.000 pesos colombianos
Elige tu plan, diligencia el formulario de inscripción y te contactaremos para iniciar: [button size="medium" style="primary" text="Inscribirme" link="https://forms.gle/9s61izRUfVC7ssZU6" target="_blank"]
Sin categorizar
Sesiónes de meditación guiadas para grupos donde aprenderás técnicas para maximizar tu bienestar físico, mental y emocional. Pueden ser sesiones virtuales o presenciales. De ser presencial, debes contar con un espacio tranquilo, silencioso y cómodo para llevar a cabo la sesión. Contáctanos para agendar tu sesión o armar paquete de sesiones aquí: [button size="medium" style="primary" text="Agendar" link="https://calendly.com/servicios-antakarana/exploracion" target="_blank"]
CAROLINA JIMENEZ BUITRAGO –
Un programa que cambio mi vida, que me brindo herramientas para evolucionar en mi nivel de consciencia y en mi desarrollo personal. Un curso de coaching muy completo y con una coach muy estudiada ademas que ha verificado la información que transmite. Lo recomiendo 100% y doy testimonio que ha sido muy valioso para mi vida.
Lina María –
Puedo decir que en el cuadro de personas que agradeceré por el resto de la vida, está Moni. ¡Excelente coach! Increíble programa, hoy me siento con un norte y con ganas de devorarme la vida siendo mas consciente. Gracias moni, por todo tu conocimiento y experiencia, este viaje ha sido maravilloso.
Laura Calle –
Este es un curso que otorga herramientas muy útiles y prácticas para alinearnos con quienes somos, la vida que queremos y cómo la queremos. Después de tomar este curso, siento que tengo claridad sobre quien soy y por qué estoy en este mundo. Solo tengo palabras de agradecimiento porque coincidí con una maravillosa Coach, Mónica!
Ivonne Caqueza –
Es un programa increíble! Muy diferente a los demás. Realmente inspirador, profundo, completo, y muy bien estructurado, y con unas bases científicas muy fuertes. Te va llevando en una secuencia lógica y un proceso que te ayuda a conocerte mejor, entenderte, y te brinda herramientas muy valiosas para el resto de tu vida. Súper recomendado! Moni siempre estuvo ahí para mi, dispuesta a ayudar con todo el amor del mundo, desde su experiencia y estudios previos. Una experiencia inolvidable, y el inicio de una nueva etapa de mi vida!
Nathaly Albarracín –
Este programa de coaching llegó a mi vida en el momento perfecto. Estaba en un punto donde ya había iniciado un despertar de consciencia, pero necesitaba más foco y organizar muchas ideas, planes e información. Mónica con su amplio conocimiento y experiencia me brindó múltiples herramientas y guía para obtener claridad, luz y orden en todas las áreas de mi vida. Sin duda mi nivel de consciencia se ha elevado gracias a la práctica y la disciplina que he adquirido en este programa. Me siento llena de energía, amor, agradecimiento, sed de conocimiento, con muchas ganas de empezar a disfrutar de una vida con propósito, aquel por el que vine a este mundo ♡
Si tomas la decisión de aprender con Moni, te garantizo que será una de las mejores decisiones de tu vida 🙂
Moni, eternamente agradecida por tu existencia ♡ Gracias, ¡gracias por tanto maestra!
Andrea Ayala Beltran –
Cuando decides darle un giro a tu vida buscando tu propósito , debes reconectarte y sanar con tu raíz, vivir ese propósito desde el corazón…En busca de ese deseo te vas a encontrar con miles de programas y personas, cada uno te aportara algo y otras veces finalmente quedas más perdid@,
Moni se ha capacitado, ha estudiado y algo muy importante lo ha hecho en su proceso personal , ANTAKARANA es un programa muy completo, tiene herramientas muy claras que te van a acompañar siempre en tu evolución pero lo más importante su Coach Monica te acompaña en este proceso
Siento agradecimiento hacia ella, su programa
ANTAKARANA es la mejor inversión que puedes hacer para ser cada dia tu mejor versión
Lina Marcela Martínez –
Junio /2022
Antakarana, me abrió las puertas para reencontrarme con mi esencia, con la divinidad que hay en mí y en los otros.En ese viaje al fondo del corazón, encontré de la mano de Moni, las herramientas para vencer los temores e inseguridades que me impedían visualizar la posibilidad de realizar mis sueños y proyectos de vida. A Antakarana y a Moni su fundadora, les quedo eternamente agradecida por este regalo de vida que le dan al mundo y en especial que me han dado a mí. Para concluir quiero decir que recomiendo este coaching y doy fe del conocimiento y experiencia de Moni. Gracias Moni, bendiciones para ti y tu Familia.
Marcela Criales –
El programa es muy completo y proporciona herramientas muy valiosas y prácticas para el día a día, me reto a conocerme mejor, todo el contenido está respaldado científicamente. Además, Moni siempre estuvo dispuesta a ayudarme cuando manifesté dudas. Su acompañamiento es maravilloso, solo tengo agradecimiento para ella y su programa. ¡Estoy creando la vida que quiero!
Angela Marïa Arce –
Súper recomendado este programa es excelente me permitió adquirir herramientas muy útiles para descubrir aspectos de mi vida que no sabía que estaban ahí, logré vivir experiencias nunca imaginadas.
Mónica es un ser excepcional que te trasmite desde su corazón y amor todo su conocimiento para descubrir tu propósito y vivir la vida que merecemos.
Solo me queda por agradecer profundamente toda su dedicación en cada sección y que pueda compartir todo su conocimiento. Gracias mil gracias.
Katherine Duarte –
Este programa, es un regalo de vida que me permitió abrir mi mente y corazón a toda la información que Moni desde su experiencia y conocimiento ha construido de forma clara, sencilla y estructurada. Si me preguntan, TODOS deberíamos darnos esta oportunidad, este regalo, de invertir no sólo dinero, sino tiempo en nosotros mismos, en conocernos para crecer a nivel personal y espiritual; y qué mejor que de la mano Moni, quien se ha preparado y ha desarrollado herramientas poderosas para redescubrirnos, reconectar con nuestros sueños, con nuestra esencia y así construir la vida que queremos, una vida que es posible si tomamos acción y usamos todas las herramientas.
Mi Moni, es invaluable lo que me llevo de esta experiencia. Gracias por el amor, el compromiso, pasión, dedicación y disciplina para compartir tu conocimiento en cada espacio. Te admiro profundamente.
¡Gracias, gracias, gracias!
Johana Franco –
Por medio del programa obtuve las herramientas para conocerme mejor y reconocer mi propósito de vida. De acuerdo con esto, busco vivir en coherencia: estableciendo prioridades y rompiendo lazos que no aportan a mi bienestar (físico, mental y emocional).
Así mismo, Antakarana me permitió despertar la curiosidad por seguir aprendiendo de temas que enriquezcan mi espiritualidad y me ayuden a obtener un balance en todo momento, de manera que yo me convierta en mi proyecto más importante.
Laura –
Todos deberíamos invertir en este taller! Herramientas de vida que nos ayudan a sobre pasar los momentos difíciles y a encontrar mayor claridad sobre nuestro propósito de vida. Gracias Monica por abrir este espacio y compartir tu conocimiento para tener un reencuentro más profundo con nosotros mismos.
Ximena Corzo –
Antakara es una programa que todos deberíamos tener en nuestras vidas, muchas veces creemos que tenemos claridad en lo que queremos pero muy pocas veces es así, con la ayuda de Moni logre descubrir a profundidad quien soy, que es lo que me mueve y lo que realmente quiero en mi vida, gracias a este programa hoy puedo decir que soy una mejor persona, una persona feliz, con claridad en lo que quiero y debo trabajar para lograrlo, si tienes la oportunidad de regalarte este programa no lo dudes lo vas a valorar y utilizar por el resto de la vida.
Moni gracias! Gracias por siempre tener la mejor disposición y ser un apoyo fundamental e incondicional para que todos encontremos nuestra mejor versión.
Lizeth Cortes –
Este no es un programa cualquiera, es un proceso de metamorfosis que ayuda a abrir la mente y el alma. Uno no solo se lleva definiciones sino también herramientas de todo tipo para la vida!
Si alguna vez te has cuestionado el quien eres, que quieres hacer, para que estas vivo y que te hace feliz…este es el programa para ti!
José Miguel Cepeda –
100% Recomendado… Un programa que te enseña a auto observarte y conocerte de forma constante. Aprendí a entender qué hay detrás de mis emociones y a, mediante herramientas objetivas, identificar lo que valoro en la vida, las cosas que hacen mi vida ideal y cómo enfocarme para acercarme cada vez más a esa vida que sueño. Solo aclarando mi misión / visión de vida pude lograr que mi cerebro comience a observar en el día a día herramientas que estaban ante mis ojos pero como no las estaba buscando no las veía.
Margarita Gómez –
Es un antes y un después, un despertar de vivir en lo cotidiano y un poco en la monotonía.
Pasé por picos emocionales donde me cuestioné mucho si lo que hago es, si lo que siento, hace parte, si lo que pienso que soy, es consecuente.
Cuando me enfrento a mi misma, cuando me reconozco en mis pensamientos y estos son congruentes a lo que quiero, a lo que amo y a lo que siempre he sentido; es ahí cuando me doy cuenta que este programa resolvió un pedazo importantísimo en mi despertar y en mi enraizamiento de mi propósito, que de alguna manera estuvo oculto por mil razones.
Gracias Moni por tu método, tus ejemplos tan tangibles y tu conocimiento.
Agradecida por siempre
Oscar H –
Ojala todas las personas pudieran tomar un programa de tan alto nivel, que te permita descubrir tu propósito de vida y tener una caja de herramientas para todos los ajustes que vas a requerir a lo largo de tu propia vida, excelente, y los beneficios desde ya empiezan a aparecer! se los recomiendo 200%
Paula Hernández A –
No podria estar más agardecida con Moni, por su infinita paciencia, amor y conocimiento brindado, ademas de una gran coach, es una increible persona. Definitivamente es el mejor autoregalo que me pude dar. RECONÉCTATE CON LO QUE ERES, CREA LA VIDA QUE QUIERES, un programa insuperable en el que aprendí a conocerme, descubrí debilidades (creencias limitantes) y fortalezas en las cuales trabajar, el proposito que me alinea y el balance ideal para mi vida, conectandome conmigo misma y ayudandome a tener clara mi vsion.
Lilian Quintero –
Mi vida es una antes y después de Antakarana. La Maestria de Monica Albarracin acompañándote en el camino de llevar de la teoría a la práctica todo el conocimiento que adquieres en el programa, es para mi el principal diferenciador, que definitivamente no consigues en otras propuestas.
Gracias Moni por tu generosidad. Me llevo herramientas para el resto de mi vida y beneficio no solo mío, si no de los que amo!
Esta oportunidad deberia tenerla todo aquel que esté inquieto por vivir la vida que quiere, pues te enseña sin riesgo a equivocarte cómo crearla.