SESIONES DE MEDITACIÓN GRUPAL
Sesiónes de meditación guiadas para grupos donde aprenderás técnicas para maximizar tu bienestar físico, mental y emocional.
Pueden ser sesiones virtuales o presenciales.
De ser presencial, debes contar con un espacio tranquilo, silencioso y cómodo para llevar a cabo la sesión.
Contáctanos para agendar tu sesión o armar paquete de sesiones aquí:
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Conferencias para sesiones particulares o empresariales que inspiran y fomentan el crecimiento personal y de equipo. Puedes escoger la temática de nuestro menú de opciones o contactarte con nosotros si deseas una conferencia adaptada a un contexto particular. MENÚ DE OPCIONES:
- Balance en medio del caos | Cómo lograr equilibrio de vida y reducir el estrés
- Cómo liberarte de tus creencias limitantes
- Confronta de manera asertiva
- Mejora tu autoreputación y autoestima
- Empieza a sanar tu relación con el dinero y amplía tu concepto sobre la abundancia
- El duelo, sus etapas y cómo atravesarlo de mejor manera
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Adéntrate en tu consciencia y descubre que más allá de reducir el estrés, la meditación es un portal para el conocimiento interior, una poderosa herramienta para visualizar y además una forma de generar coherencia interna lo cual será fantástico para tu salud y para acelerar el logro de tus objetivos. Este curso tiene 8 sesiones en total. Incluye:
- 7 sesiones en vivo donde aprenderás a profundidad qué es y cómo meditar, mitos y verdades, beneficios tangibles para mente y cuerpo validados científicamente, qué pasa con tu cerebro cuando meditas, técnicas de respiración, estructura energética de tu ser y mucho más.
- Meditaciones guiadas poderosas para que realices cuando quieras desde casa y que te permiten ganar balance, claridad mental, sanación y potenciar tu poder para manifestar lo que desees.
- Un módulo sobre cristales para que aprendas cómo usarlos.
- Grabación de todas las sesiones en vivo para que tengas acceso al contenido de por vida.
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La palabra COACH es derivada del francés COACH y significa "coche" o carruaje. Un Coach es un vehículo que te ayuda a llegar desde el punto donde estás hoy, hasta el punto al que quieres llegar en algúno o varios aspectos de tu vida. El conductor del coche, así como el conductor de tu vida eres Tú, en las sesiones de coaching 1:1 encontrarás la guía y claridad que necesitas para tomar las riendas de tu vida y lograr tus objetivos. Si quieres conocer tu coach de vida antes de inscribirte y conocer los paquetes que tenemos disponibles, agenda una llamada gratuita aqui: [button size="medium" style="primary" text="Agendar" link="https://calendly.com/antakarana/quiero-coaching-1-1" target="_blank"]
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Aprende herramientas que te permitirán conocerte a profundidad, gestionar tus emociones, lograr balance y descubrir tu propósito para diseñar y disfrutar la vida que realmente quieres. Este programa es para ti si:
- Estás viviendo en automático, complaciendo a otros pero sin ser feliz.
- Te cuesta mucho o no sabes gestionar tus emociones.
- Tienes falta de seguridad en ti mismo.
- Te sientes estancado o desbalanceado física, emocional o mentalmente.
- Quieres descubrir tu propósito, visión y misión.
- Estás interesado en incorporar hábitos que fomenten balance de cuerpo, mente y espíritu.
- Quieres acelerar tu crecimiento personal.
- Aprender a observarte y conocerte de manera profunda, descubrir el oro que hay en tus heridas.
- Identificar tus creencias limitantes y empezar a cambiarlas por creencias habilitadoras.
- Descubrir lo que eres más allá de tu cuerpo, aprender sobre tu parte energética y cómo usarla a tu favor.
- Aprender más de 15 herramientas y hábitos que fomentan balance en tu cuerpo, mente y espíritu.
- Descubrir tu propósito, aclarar tu visión, misión y objetivos de vida, crear un camino propio alineado a lo que eres para empezar a construir y manifestar lo que para tí significa una vida maravillosa y con propósito.
- 11 Clases magistrales virtuales en vivo.
- Grabación de las clases magistrales para que puedas acceder a ellas de por vida.
- 5 sesiones de trabajo individual profundo junto a un coach experto.
- Archivo personal con todo tu proceso y plan estratégico de vida con herramientas para que puedas usar de por vida.
- El contenido de nuestro curso MEDITACIÓN PARA TODOS.
- 4 Bonus MasterClasses pre-grabadas.
- Atención personalizada por whatsapp para resolución de dudas.
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Sesión presencial de 5 horas en donde conocerán a fondo el concepto de propósito personal y se adentrarán en un proceso tanto individual como colectivo de descubrimiento. Cada miembro del equipo definirá su propósito con la guía y apoyo de un facilitador y definirá además su misión y acciones concretas a través de las cuales puede empezar a vivir ese propósito tanto en su vida personal como en el trabajo. Cupo Máximo 15 personas. Incluye formatos impresos para cada miembro del equipo. Contáctanos para agendar tu evento aquí: [button size="medium" style="primary" text="Agendar" link="https://calendly.com/antakarana/explorar-los-servicios-antakarana" target="_blank"]
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